நீல நிற கண்ணாடிகள், அவற்றை அணிய வேண்டுமா?

நீல ஒளி என்பது 400 மற்றும் 500nm இடையே ஒரு குறுகிய அலைநீளம் ஆகும், இது இயற்கை ஒளியின் முக்கிய பகுதியாகும்.நீல வானத்தையும், நீலக் கடலையும் பார்க்க புத்துணர்ச்சியாக இருந்தது.வானமும் கடலும் நீல நிறமாக இருப்பதை நான் ஏன் பார்க்கிறேன்?அதற்குக் காரணம் சூரியனில் இருந்து வரும் குறுகிய அலைநீள நீல ஒளியானது வானத்தில் உள்ள திடமான துகள்கள் மற்றும் நீராவியால் சிதறி கண்ணுக்குள் நுழைந்து வானம் நீலமாக காட்சியளிக்கிறது.சூரியன் கடலின் மேற்பரப்பைத் தாக்கும் போது, ​​பெரும்பாலான அலைகள் கடலால் உறிஞ்சப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் புலப்படும் ஒளியின் குறுகிய அலைநீளத்தில் உள்ள நீல ஒளி உறிஞ்சப்படாமல், கண்ணில் பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் கடல் நீலமாகத் தோன்றும்.

நீல ஒளியின் தீங்கு என்பது நீல ஒளி நேரடியாக ஃபண்டஸை அடையும் என்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் வெளிப்பாட்டினால் ஏற்படும் ஒளி வேதியியல் செயல் விழித்திரை கம்பி செல்கள் மற்றும் விழித்திரை நிறமி எபிடெலியல் செல் லேயரை (RPE) சேதப்படுத்தும், இதன் விளைவாக வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு ஏற்படுகிறது.ஆனால் பல வருட ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகு, நீல ஒளியின் குறுகிய அலைநீளங்களே (450nm க்கு கீழே) கண் பாதிப்புக்கு முக்கியக் காரணம் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர், மேலும் நீல ஒளி வெளிப்படும் நேரம் மற்றும் டோஸ் ஆகியவற்றுடன் சேதம் தெளிவாகத் தொடர்புடையது.

நம் அன்றாட வாழ்வில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் LED விளக்குகள் நீல ஒளிக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?ப்ளூ சிப் மூலம் மஞ்சள் பாஸ்பரைத் தூண்டுவதன் மூலம் LED விளக்குகள் வெள்ளை ஒளியை வெளியிடுகின்றன.அதிக வண்ண வெப்பநிலையின் நிபந்தனையின் கீழ், ஒளி மூல நிறமாலையின் நீல நிற பேண்டில் ஒரு வலுவான முகடு உள்ளது.450nm க்கும் குறைவான இசைக்குழுவில் நீலம் இருப்பதால், சாதாரண உட்புற விளக்குகளுக்கு பாதுகாப்பான வரம்பிற்குள் LED இன் அதிகபட்ச பிரகாசம் அல்லது வெளிச்சத்தை கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.100kcd·m -- 2 அல்லது 1000lx க்குள் இருந்தால், இந்தத் தயாரிப்புகள் நீல ஒளிக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

பின்வருபவை IEC62471 நீல ஒளி பாதுகாப்பு தரநிலை (கண்கள் அனுமதிக்கப்பட்ட நிர்ணய நேர வகைப்பாட்டின் படி), இந்த தரநிலை லேசர் தவிர மற்ற அனைத்து ஒளி மூலங்களுக்கும் பொருந்தும், நாடுகளால் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது:
(1) ஜீரோ ஆபத்து: t > 10000s, அதாவது, நீல ஒளி ஆபத்து இல்லை;
(2) ஒரு வகை ஆபத்துகள்: 100s≤t <10000s, 10000 வினாடிகள் வரை கண்கள் ஒளி மூலத்தை நேரடியாகப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது;
(3) வகுப்பு II அபாயங்கள்: 0.25s≤t <100s, ஒளி மூல நேரத்தைப் பார்க்க வேண்டிய கண்கள் 100 வினாடிகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது;
(4) மூன்று வகையான ஆபத்துகள்: t <0.25s, ஒளி மூலத்தை 0.25 வினாடிகளுக்கு கண் உற்றுப் பார்ப்பது ஆபத்துக்களை உருவாக்கலாம்.

தற்போது, ​​அன்றாட வாழ்வில் எல்.ஈ.டி விளக்குகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் விளக்குகள் அடிப்படையில் வகை பூஜ்ஜியம் மற்றும் வகை ஒன்று அபாயங்கள் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.அவை இரண்டு வகை ஆபத்துகளாக இருந்தால், அவை கட்டாய லேபிள்களைக் கொண்டுள்ளன ("கண்களால் உற்றுப் பார்க்க முடியாது").எல்.ஈ.டி விளக்கு மற்றும் பிற ஒளி மூலங்களின் நீல ஒளி ஆபத்து ஒத்ததாகும், பாதுகாப்பு வாசலில், இந்த ஒளி மூலங்கள் மற்றும் விளக்குகள் சாதாரண வழியில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மனித கண்களுக்கு பாதிப்பில்லாதவை.உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு அரசு நிறுவனங்கள் மற்றும் லைட்டிங் தொழில் சங்கங்கள் பல்வேறு விளக்குகள் மற்றும் விளக்கு அமைப்புகளின் ஒளிச்சேர்க்கை பாதுகாப்பு குறித்து ஆழமான ஆராய்ச்சி மற்றும் ஒப்பீட்டு சோதனைகளை மேற்கொண்டுள்ளன.ஷாங்காய் லைட்டிங் தயாரிப்பு தர மேற்பார்வை மற்றும் ஆய்வு நிலையம் பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து 27 LED மாதிரிகளை சோதித்துள்ளது, அவற்றில் 14 அபாயகரமான வகையைச் சேர்ந்தவை மற்றும் 13 முதல் தர அபாயத்தைச் சேர்ந்தவை.எனவே இது மிகவும் பாதுகாப்பானது.

மறுபுறம், உடலில் நீல ஒளியின் நன்மை விளைவுகள் குறித்தும் நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.ஒளி-உணர்திறன் விழித்திரை கேங்க்லியன் செல்கள் (ஐபிஆர்ஜிசி) ஒப்மெலனின் வெளிப்படுத்துகின்றன, இது உடலில் காட்சி அல்லாத உயிரியல் விளைவுகளுக்கு பொறுப்பாகும் மற்றும் சர்க்காடியன் தாளங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.பார்வை மெலனின் ஏற்பி 459-485 nm இல் உணர்திறன் கொண்டது, இது நீல அலைநீளப் பிரிவாகும்.நீல ஒளியானது இதயத் துடிப்பு, விழிப்புணர்வு, தூக்கம், உடல் வெப்பநிலை மற்றும் மரபணு வெளிப்பாடு போன்ற சர்க்காடியன் தாளங்களை பார்வை மெலனின் சுரப்பை பாதிக்கிறது.சர்க்காடியன் ரிதம் தொந்தரவு செய்தால், அது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் மோசமானது.மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் டிமென்ஷியா போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகவும் நீல ஒளி தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.இரண்டாவதாக, நீல ஒளி இரவு பார்வையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.இரவு பார்வை ஒளி-உணர்திறன் தடி செல்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நீல ஒளி முக்கியமாக தடி செல்களில் செயல்படுகிறது.நீல ஒளியின் அதிகப்படியான பாதுகாப்பு இரவு பார்வை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.நீல ஒளி போன்ற குறுகிய-அலைநீள ஒளி பரிசோதனை விலங்குகளில் கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்கும் என்பதையும் விலங்கு பரிசோதனைகள் கண்டறிந்துள்ளன.

மொத்தத்தில், கண்களில் நீல ஒளியின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நாம் மிகைப்படுத்தக்கூடாது.தரமான எலக்ட்ரானிக்ஸ் ஏற்கனவே தீங்கு விளைவிக்கும் குறுகிய அலை நீல ஒளியை வடிகட்டுகிறது, இது பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது.ப்ளூ பிளாக்கிங் கண்ணாடிகள் அதிக அளவு மற்றும் நீண்ட கால நீல ஒளியில் வெளிப்படும் போது மட்டுமே மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும், மேலும் பயனர்கள் பிரகாசமான புள்ளி மூலங்களை நேரடியாகப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.தேர்ந்தெடுக்கும் போதுநீல-தடுக்கும் கண்ணாடிகள், 450nm க்கும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் குறுகிய-அலை நீல ஒளியைப் பாதுகாக்கவும், நீண்ட பேண்டில் 450nm க்கு மேல் நன்மை பயக்கும் நீல ஒளியைத் தக்கவைக்கவும் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.